UFSCar promove atividades com foco na saúde física e mental
Araras, Lagoa do Sino, Sorocaba, São Carlos
Meditações respiratórias e palestras online são gratuitas e abertas a todo o público
Estão abertas as inscrições para a meditação respiratória e os encontros que compõem o primeiro módulo da atividade "Promoção da Saúde Física e Mental", que integra o Projeto Temático de Extensão "Qualidade de Vida e Saúde Mental", coordenado pela professora Rosalina Ogido, do Departamento de Medicina da UFSCar. Os encontros deste primeiro módulo começam nesta sexta, dia 19 de novembro. As inscrições são gratuitas e abertas a todos os interessados.
A atividade "Promoção da saúde física e mental - o contexto da pandemia e dos novos usos do espaço doméstico" será oferecida em três etapas: novembro e dezembro de 2021; janeiro de 2022; e fevereiro de 2022. O primeiro módulo terá meditações respiratórias às segundas e quintas-feiras, das 12 horas às 12h30, e palestras às sextas ou quintas-feiras, das 18 às 19 horas, sempre com a participação de convidados. Os temas abordados nesses encontros são os seguintes: 19/11- Cuidando de você para cuidar do próximo; 26/11 Envelhecimento ativo e na pandemia; 03/12- Práticas corporais; 10/12- Música na velhice; 17/12- Trabalhando o corpo e a mente através da dança e música; 23/12 - Relaxamento físico e respiração; e 30/12- Longevidade, felicidade e bons relacionamentos.
As atividades acontecem pela plataforma Google Meet e o link será enviado aos inscritos. As palestras terão lista de frequência e será emitido certificado para aqueles que preencherem o formulário e participarem da palestra. Para a atividade de meditação, não será emitido certificado.
As atividades são gratuitas e as inscrições podem ser feitas por este formulário eletrônico, que tem as informações completas sobre a atividade. Outras informações podem ser solicitadas pelo e-mail gaia@ufscar.br.
A atividade "Promoção da saúde física e mental - o contexto da pandemia e dos novos usos do espaço doméstico" será oferecida em três etapas: novembro e dezembro de 2021; janeiro de 2022; e fevereiro de 2022. O primeiro módulo terá meditações respiratórias às segundas e quintas-feiras, das 12 horas às 12h30, e palestras às sextas ou quintas-feiras, das 18 às 19 horas, sempre com a participação de convidados. Os temas abordados nesses encontros são os seguintes: 19/11- Cuidando de você para cuidar do próximo; 26/11 Envelhecimento ativo e na pandemia; 03/12- Práticas corporais; 10/12- Música na velhice; 17/12- Trabalhando o corpo e a mente através da dança e música; 23/12 - Relaxamento físico e respiração; e 30/12- Longevidade, felicidade e bons relacionamentos.
As atividades acontecem pela plataforma Google Meet e o link será enviado aos inscritos. As palestras terão lista de frequência e será emitido certificado para aqueles que preencherem o formulário e participarem da palestra. Para a atividade de meditação, não será emitido certificado.
As atividades são gratuitas e as inscrições podem ser feitas por este formulário eletrônico, que tem as informações completas sobre a atividade. Outras informações podem ser solicitadas pelo e-mail gaia@ufscar.br.
18/11/2021
9:00:00
03/12/2021
23:55:00
Gisele Bicaletto
Não
Não
Estudante, Foreign Visitor, Docente/TA, Pesquisador, Visitante
Inscrições são gratuitas e já estão abertas (Imagem: Divulgação)
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