Grupo Envelhe-Sendo recebe inscrições até dia 20 de novembro
São Carlos
Estão abertas as inscrições para toda a comunidade sãocarlense interessada em participar das atividades do "Grupo Envelhe-Sendo: Longevidade e Saúde Integral". Criado pelo Departamento de Terapia Ocupacional (DTO) da UFSCar, o grupo tem como proposta a prevenção dos aspectos negativos do processo de envelhecimento por meio da auto-estima, independência e socialização e da promoção e redescoberta de interesses e desenvolvimento de habilidades.
Trata-se de um trabalho de prevenção em saúde, visando o envelhecimento saudável. As atividades utilizam técnicas de consciência corporal, exercícios para ativação da memória e cognição, técnicas de rejuvenescimento e elaboração do projeto de vida, denominado "Baguá pessoal". Segundo Márcia Pontes Mendonça, professora do DTO e responsável pelas atividades, o enfoque é dado ao autocuidado e educação em saúde, às questões do cotidiano, passando por contextos individuais e macrossociais, trabalhando a segregação, os mitos e preconceitos e a preparação para um envelhecimento com qualidade de vida.
De acordo com a professora, as atividades ajudam a prevenir os aspectos negativos do processo de envelhecimento, pois ativam os processos de cura e prevenção. "Os aspectos negativos são perdas físicas e mentais, como o aparecimento de doenças psicossomáticas e distúrbios de memória e atenção, isolamento social, dores musculares e articulares, limitação de movimentos, dentre outros", explica Márcia Mendonça que, desde 2002, desenvolve um projeto de extensão que resultou na proposta do Grupo Envelhe-Sendo.
Toda a comunidade pode participar, mas existe a preferência para pessoas com mais de 40 anos. A pessoa interessada precisa ter autonomia, sem comprometimento físico ou mental. Os encontros acontecem às terças-feiras, das 14h15 às 16 horas, na Unidade Saúde-Escola (USE) da UFSCar. As inscrições podem ser realizadas até dia 20 de novembro pelo e-mail marciapontes@ufscar.br ou pelo telefone (16) 3351-8645. As vagas são limitadas.
18/10/2010
14:17:00
28/10/2010
23:59:00
Beartiz Bueno
Não
Não
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