Abertas as inscrições em atividade de yoga e meditação na USE
São Carlos
Estão abertas as inscrições para a atividade de extensão "Yoga e meditação: alternativas para a qualidade de vida de profissionais da saúde", promovida pela UFSCar. A iniciativa é coordenada pela professora Márcia Pontes, do Departamento de Terapia Ocupacional (DTO), e ministrada pela psicóloga da Unidade Saúde-Escola (USE) Daniela Xavier. A atividade é aberta a todos os interessados e tem como objetivo oferecer um espaço para a prática sistemática de Yoga e Meditação e, dessa forma, contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos estudantes e trabalhadores da área da Saúde.
O Yoga é uma prática milenar que envolve, entre outros elementos, a movimentação corporal consciente, composta por alongamentos, exercícios de respiração, de equilíbrio e força. A atividade tem como objetivo a integração entre mente e corpo, expressa pelo aumento da capacidade de concentração mental que favorece o estado denominado meditação.
As atividades acontecem às quartas-feiras, das 10h45 às 11h45, nas dependências da USE, localizada na área Norte do campus São Carlos. São disponibilizadas 15 vagas e as inscrições podem ser feitas na USE ou pelo e-mail danielaxs@yahoo.com.br. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (16) 3351-8411.
19/05/2011
10:44:00
30/05/2011
12:10:00
Enzo Kuratomi
Não
Sim
3837