Pesquisa desenvolvida no PPGFt analisa diferentes treinamentos de exercícios físicos em idosos
São Carlos
Estudos desenvolvidos no Programa de Pós-Graduação em Fisioterapia (PPGFt) da UFSCar analisam os efeitos de exercícios físicos em idosos. Realizado pela aluna de mestrado Juliana Hotta Ansai, sob orientação de José Rubens Rebelatto, docente aposentado do Departamento de Fisioterapia (DFisio) da Universidade, a pesquisa tem como objetivo verificar e comparar os efeitos de um treinamento que envolve alongamento, condicionamento aeróbico, fortalecimento e equilíbrio e exercícios resistidos em aparelhos adaptados para idosos.
Para a elaboração dos estudos, a pesquisadora convida idosos, com idades acima dos 80 anos, que apresentam situação de sedentarismo por pelo menos seis meses, capazes de andar sozinhos, com ou sem auxílio, por pelo menos 500 metros. Todos os voluntários participarão de uma avaliação global, envolvendo força, composição corporal, equilíbrio e presença de quedas, mobilidade, qualidade de vida, cognição, imagem corporal e condicionamento físico.
Os participantes serão submetidos a diferentes tipos de exercícios e os resultados serão comparados para analisar a eficácia dos treinamentos físicos. Ao todo, serão realizadas 16 semanas de treinamentos, sendo três sessões semanais com duração média de uma hora. As atividades acontecem no Ginasinho da UFSCar, localizado na área Sul do campus São Carlos.
Para se inscrever, os interessados podem entrar em contato com a pesquisadora pelo e-mail juansai@msn.com ou pelo telefone (16) 3351-8704.
Para a elaboração dos estudos, a pesquisadora convida idosos, com idades acima dos 80 anos, que apresentam situação de sedentarismo por pelo menos seis meses, capazes de andar sozinhos, com ou sem auxílio, por pelo menos 500 metros. Todos os voluntários participarão de uma avaliação global, envolvendo força, composição corporal, equilíbrio e presença de quedas, mobilidade, qualidade de vida, cognição, imagem corporal e condicionamento físico.
Os participantes serão submetidos a diferentes tipos de exercícios e os resultados serão comparados para analisar a eficácia dos treinamentos físicos. Ao todo, serão realizadas 16 semanas de treinamentos, sendo três sessões semanais com duração média de uma hora. As atividades acontecem no Ginasinho da UFSCar, localizado na área Sul do campus São Carlos.
Para se inscrever, os interessados podem entrar em contato com a pesquisadora pelo e-mail juansai@msn.com ou pelo telefone (16) 3351-8704.
23/03/2012
11:28:00
03/04/2012
20:00:00
Enzo Kuratomi
Não
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