Projeto Caminhada Orientada da UFSCar oferece oportunidade para servidores praticarem atividade física
São Carlos
A UFSCar, por meio do projeto de extensão e pesquisa "Caminhada Orientada", realizado em uma parceria entre os Departamentos de Educação Física e Motricidade Humana (DEFMH) e de Gerontologia, oferece para seus docentes e técnico-administrativos a oportunidade de melhorar o estilo de vida. Com o objetivo de aumentar o nível de atividade física dos servidores e promover saúde e qualidade de vida, as atividades serão iniciadas em agosto de 2013.
Segundo os coordenadores do projeto, José Marques Junior, docente do DEFMH, e Grace Gomes, professora do Departamento de Gerontologia, essa preocupação é fundamentada pelo aumento de dados em relação à prevalência de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e obesidade e, ainda, por existir um grande número de relatos de problemas de saúde mental, como depressão e estresse. O projeto de pesquisa também é importante, pois identificará o perfil requerido para as atividades do futuro projeto de extensão que será desenvolvido nesses mesmos moldes.
"A caminhada orientada pode diminuir o absenteísmo, controlar doenças, melhorar a participação social e a integração entre os servidores", afirma José Marques, que possui experiência em programas desse modelo na cidade de Juiz de Fora, em Minas Gerais. Grace Gomes, que atuou recentemente em seu estudo de doutorado em programas de atividades físicas em unidades da Atenção Básica de Saúde, explica que "a ideia é ensinar os funcionários a inserir em suas rotinas diárias a prática regular de atividade física, dentro e fora da Universidade".
Os professores estão motivados com a proposta e esperam contribuir na promoção da saúde da comunidade universitária bem como na formação profissional dos estudantes de Educação Física e Gerontologia envolvidos.
Segundo os coordenadores do projeto, José Marques Junior, docente do DEFMH, e Grace Gomes, professora do Departamento de Gerontologia, essa preocupação é fundamentada pelo aumento de dados em relação à prevalência de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e obesidade e, ainda, por existir um grande número de relatos de problemas de saúde mental, como depressão e estresse. O projeto de pesquisa também é importante, pois identificará o perfil requerido para as atividades do futuro projeto de extensão que será desenvolvido nesses mesmos moldes.
"A caminhada orientada pode diminuir o absenteísmo, controlar doenças, melhorar a participação social e a integração entre os servidores", afirma José Marques, que possui experiência em programas desse modelo na cidade de Juiz de Fora, em Minas Gerais. Grace Gomes, que atuou recentemente em seu estudo de doutorado em programas de atividades físicas em unidades da Atenção Básica de Saúde, explica que "a ideia é ensinar os funcionários a inserir em suas rotinas diárias a prática regular de atividade física, dentro e fora da Universidade".
Os professores estão motivados com a proposta e esperam contribuir na promoção da saúde da comunidade universitária bem como na formação profissional dos estudantes de Educação Física e Gerontologia envolvidos.
02/08/2013
13:00:00
19/08/2013
23:59:00
Eduardo Sotto Mayor
Não
Não
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