UFSCar oferece curso para profissionais que atuam com musculação
São Carlos
As aulas serão divididas entre teoria e prática para auxiliar na capacitação dos alunos
O Musculab da UFSCar está com as inscrições abertas até o dia 2 de junho no segundo curso de capacitação em treinamento de força para o aumento da massa muscular, voltado aos profissionais de Educação Física, Fisioterapia, Nutrição, Ciências Fisiológicas, Gerontologia e Medicina. A atividade será no dia 10 de junho.
O primeiro curso, realizado no dia 20 de maio, tratou de informações básicas sobre as pesquisas recentes relacionadas ao conhecimento das bases fisiológicas necessárias para a prescrição do treinamento de força para otimizar a hipertrofia muscular. Ao todo, 53 pessoas se inscreveram, das quais 42 classificaram o curso como "Ótimo".
Já o segundo curso, que é independente do primeiro, terá, além da parte teórica sobre as variáveis do treinamento de força como intensidade, volume, frequência, velocidade de execução do movimento e ordem de exercícios, uma parte prática sobre sistemas de treinamento de força (Drop-set, super-set, pirâmide), restrição de fluxo sanguíneo e eletroestimulação.
Segundo o coordenador do curso, Cleiton Augusto Libardi, docente do Departamento de Educação Física e Motricidade Humana (DEFMH) da UFSCar, os cursos atualizam os profissionais que já atuam na área. "Há novas evidências científicas para a prescrição do treinamento de força e seus efeitos na massa muscular que podem beneficiar seus praticantes", afirma ele. É esse conhecimento que será compartilhado.
As inscrições devem ser feitas pelo site www.musculab.wixsite.com e as vagas são limitadas. O investimento é de R$ 140 e os concluintes receberão certificado da UFSCar. Mais informações pelo Facebook ou pelo e-mail musculab@gmail.com.
O primeiro curso, realizado no dia 20 de maio, tratou de informações básicas sobre as pesquisas recentes relacionadas ao conhecimento das bases fisiológicas necessárias para a prescrição do treinamento de força para otimizar a hipertrofia muscular. Ao todo, 53 pessoas se inscreveram, das quais 42 classificaram o curso como "Ótimo".
Já o segundo curso, que é independente do primeiro, terá, além da parte teórica sobre as variáveis do treinamento de força como intensidade, volume, frequência, velocidade de execução do movimento e ordem de exercícios, uma parte prática sobre sistemas de treinamento de força (Drop-set, super-set, pirâmide), restrição de fluxo sanguíneo e eletroestimulação.
Segundo o coordenador do curso, Cleiton Augusto Libardi, docente do Departamento de Educação Física e Motricidade Humana (DEFMH) da UFSCar, os cursos atualizam os profissionais que já atuam na área. "Há novas evidências científicas para a prescrição do treinamento de força e seus efeitos na massa muscular que podem beneficiar seus praticantes", afirma ele. É esse conhecimento que será compartilhado.
As inscrições devem ser feitas pelo site www.musculab.wixsite.com e as vagas são limitadas. O investimento é de R$ 140 e os concluintes receberão certificado da UFSCar. Mais informações pelo Facebook ou pelo e-mail musculab@gmail.com.
25/05/2017
13:00:00
03/06/2017
23:59:00
Rogério Gianlorenzo
Não
Não
Estudante, Docente/TA, Pesquisador, Visitante
Participantes do primeiro curso ocorrido no dia 20 de maio. Foto: FAI.UFSCar
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