Edição de Notícias da UFSCar Categoria Selecione um ou mais campus que a notícia deve ser exibida. São CarlosArarasSorocabaLagoa do Sino Título Informe o título da notícia. Subtítulo Informe o subtítulo Texto Informe o texto da notícia. A UFSCar está oferecendo 10 vagas em grupo de exercícios para gestantes, iniciativa que integra o estágio supervisionado de estudantes do curso de Fisioterapia da Universidade na área de Saúde da Mulher. O grupo está aberto a gestantes a partir das 12 semanas de gestação, e os atendimentos, gratuitos, acontecem na <u><a target="_blank" href="http://www.use.ufscar.br/">Unidade Saúde Escola (USE)</a></u> da UFSCar. As interessadas devem ser encaminhadas por uma unidade de Saúde da rede pública de São Carlos.<br><br> As participantes realizam exercícios físicos de alongamento, fortalecimento e relaxamento específicos para gestantes, além de exercícios para a dor nas costas e para prevenção e tratamento da incontinência urinária, bem como drenagem linfática para melhora da circulação. Esses desconfortos são comuns durante a gravidez, mas, de acordo com Ana Carolina Sartorato Beleza, docente do <u><a target="_blank" href="http://www.dfisio.ufscar.br/">Departamento de Fisioterapia (DFisio)</a></u> da UFSCar e uma das supervisoras da atividade, a Fisioterapia pode prevenir e tratar esses sintomas. "Muitas vezes, essas queixas são consideradas comuns para esta fase, mas a qualidade de vida pode ser muito prejudicada, podendo até impedir a mulher de trabalhar, como em casos de dor lombar, por exemplo. Assim, com exercícios específicos para essa fase da gestação, podemos ajudar a mulher a vivenciar as mudanças fisiológicas da gravidez com menos desconforto", considera a professora.<br><br> Além dos exercícios físicos orientados, em todos os encontros do grupo são aferidas a pressão arterial e a frequência cardíaca das participantes, com base nos parâmetros específicos para gestantes. Sartorato Beleza também explica que o programa de exercícios é adaptado para as grávidas, e destaca a estimulação da circulação para evitar varizes e edemas. "O cuidado à gestante envolve o bem-estar físico que deve ser proporcionado por toda a equipe que assiste à mulher. O fisioterapeuta pode contribuir com a melhora desse bem-estar oferecendo exercício físico orientado e tratamento para alívios dos desconfortos da gestação", conclui a docente.<br><br> O grupo também atende as mulheres no pós-parto. As mulheres que quiserem retornar para realizar a recuperação corporal global e do assoalho pélvico poderão voltar aos encontros após 40 dias do parto para reavaliação e orientação específica do pós-parto.<br><br> O grupo de exercícios para gestantes iniciou suas atividades em 2014 e é formado por estudantes do quarto ano do curso de Fisioterapia da UFSCar, sob supervisão das professoras Ana Carolina Sartorato Beleza e Patricia Driusso, também do DFisio.<br><br> As interessadas em participar do grupo devem estar com 12 semanas completas de gestação e poderão realizar os exercícios até a data do parto se estiverem com acompanhamento pré-natal. Também não podem ter patologia que restrinja a realização dos exercícios e precisam ter uma carta de anuência do obstetra com liberação para prática de exercícios físicos. O encaminhamento das gestantes deve ser feito pelo Sistema Único de Saúde (SUS) a partir da unidade de Saúde de origem da participante. Para se inscrever no grupo, as gestantes devem apresentar o encaminhamento do SUS e a guia SADT (Serviço Auxiliar de Diagnóstico e Terapia), que serão fornecidos pela própria unidade de Saúde, que poderá, inclusive, fazer a inscrição das participantes pelo telefone (16) 3351-8645. Após esse primeiro contato, o grupo agendará as avaliações com as mulheres interessadas.<br><br> As atividades do grupo são realizadas às quartas-feiras, das 16 às 17 horas, na USE-UFSCar, que fica na área Norte do Campus São Carlos. Mais informações podem ser solicitadas pelo telefone (16) 3351-8645. text/htmltext/plain Data Selecione a data da notícia. Atualizado em Selecione a data de atualização da notícia. Hora Informe a hora utilizando o formato HH:MM:SS. Data de Expiração Selecione uma data para a notícia expirar. Horário de Expiração Informe o horário que a notícia deve expirar utilizando o formato HH:MM:SS. Autor Informe o nome do autor Destaque Marque se a notícia é um destaque. Expira Marque se a notícia deve expirar. Perfil Escolha um perfil ou mais. EstudanteForeign VisitorDocente/TAPesquisadorVisitante Imagem Portal Insira uma imagem que será utilizada na notícia do portal. 54026_dfisio1_editada_3303310062515991812.jpg — image/JPEG, 37 KB Manter a imagem atual Remover a imagem atual Substituir por uma nova imagem Legenda da Imagem Portal Informe a legenda para a imagem utilizada na notícia do portal. Vídeo Informe o vídeo da notícia.
