Edição de Notícias da UFSCar Categoria Selecione um ou mais campus que a notícia deve ser exibida. São CarlosArarasSorocabaLagoa do Sino Título Informe o título da notícia. Subtítulo Informe o subtítulo Texto Informe o texto da notícia. Em todo início de janeiro, muitas pessoas aproveitam para começar projetos e desenvolver novos hábitos, sendo um dos principais a prática de atividade física. "Esse ano o <em>shape</em> vem" é uma das frases mais vistas nas redes sociais. Traduzida, a palavra <em>shape, </em>original do Inglês, significa forma e, nesse caso, está relacionada a um corpo definido, algo almejado por muitos. Nos últimos anos, os praticantes de musculação vêm ganhando uma ajuda essencial. A evolução dos conhecimentos científicos aplicados ao treinamento de força, seja para fins estéticos, seja para a melhora da saúde ou do rendimento esportivo, tem ampliado a eficácia dos exercícios cada vez mais.<br><br>"É a ciência que tem ajudado a mudar paradigmas na prescrição do treinamento da musculação, visando o ganho de massa muscular, a chamada hipertrofia", afirma Cleiton Augusto Libardi, professor do Departamento de Educação Física e Motricidade Humana (DEFMH) e coordenador do Laboratório de Adaptações Neuromusculares ao Treinamento de Força (MuscuLab), ambos da UFSCar. Porém, de acordo com o docente, apesar desses avanços, na maioria das vezes, a conduta profissional nessa área é norteada sobretudo por experiências prévias do próprio educador físico, pois ainda são muitos os obstáculos relacionados ao acesso ao estudo, a evidências científicas e especialistas que ensinem como interpretar e compreender as pesquisas desenvolvidas recentemente e levar os conhecimentos para o dia a dia.<br><br>Para democratizar o conhecimento científico e compartilhar informações necessárias para a capacitação e atualização de profissionais para a atuação no âmbito da musculação, a UFSCar está com inscrições abertas para uma nova turma do curso de especialização em Ciência do Treinamento de Força, ofertado na modalidade a distância. A pós-graduação habilita os profissionais a interpretar evidências científicas e utilizá-las como base para impactar positivamente a saúde e o rendimento de seus alunos e pacientes. A grade curricular aborda assuntos como bioenergética, biomecânica, métodos de treinamento, nutrição, dentre outros. Também são apresentadas técnicas para a realização de diagnósticos e o uso do treinamento de força como intervenção segura e eficaz.<br><br>A especialização também prepara os profissionais para aplicarem treinamentos em populações específicas, como, por exemplo, crianças, gestantes, diabéticos, cardiopatas, idosos e indivíduos com síndrome metabólica. O curso conta com um corpo docente formado por professores e especialistas da própria Universidade, além de convidados de outras instituições do País. Profissionais graduados da área da Saúde (Educação Física, Fisioterapia, Gerontologia, Terapia Ocupacional, Nutrição, Medicina etc.) e demais interessados na temática podem participar. As aulas começam em fevereiro. O formulário de inscrições e outras informações, como valores de investimento, estão disponíveis na Plataforma <u><a target="_blank" href="https://box.ufscar.br/208-curso-de-especializa%C3%A7%C3%A3o-em-ci%C3%AAncia-do-treinamento-de-for%C3%A7a-2023-ead-">Box UFSCar.</a></u> text/htmltext/plain Data Selecione a data da notícia. Atualizado em Selecione a data de atualização da notícia. Hora Informe a hora utilizando o formato HH:MM:SS. Data de Expiração Selecione uma data para a notícia expirar. Horário de Expiração Informe o horário que a notícia deve expirar utilizando o formato HH:MM:SS. Autor Informe o nome do autor Destaque Marque se a notícia é um destaque. Expira Marque se a notícia deve expirar. Perfil Escolha um perfil ou mais. EstudanteForeign VisitorDocente/TAPesquisadorVisitante Imagem Portal Insira uma imagem que será utilizada na notícia do portal. 80410_musculab_6489259918950626132.jpg — image/JPEG, 23 KB Manter a imagem atual Remover a imagem atual Substituir por uma nova imagem Legenda da Imagem Portal Informe a legenda para a imagem utilizada na notícia do portal. Vídeo Informe o vídeo da notícia.
