Edição de Notícias da UFSCar Categoria Selecione um ou mais campus que a notícia deve ser exibida. São CarlosArarasSorocabaLagoa do Sino Título Informe o título da notícia. Subtítulo Informe o subtítulo Texto Informe o texto da notícia. Estão abertas as inscrições no curso "Equilíbrio Trabalho-Vida pessoal", ofertado pela UFSCar. A atividade é gratuita e integra uma pesquisa de doutorado, realizada no Programa de Pós-Graduação em Psicologia (PPGPsi) da UFSCar, por Gabriela Trombeta Santos, sob orientação de Elizabeth Joan Barham, docente do Departamento de Psicologia. O curso será em formato presencial, durante seis segundas-feiras, entre os meses de maio de junho, no Campus São Carlos da Universidade, sempre das 19 às 21 horas. O início está previsto para o dia 15 de maio.<br><br>O objetivo do curso é desenvolver e treinar algumas habilidades socioemocionais que podem contribuir para construir um equilíbrio melhor entre trabalho e a vida pessoal. De acordo com Gabriela Trombeta, quando as pessoas estão satisfeitas com o desenvolvimento em áreas consideradas importantes para sua vida, tendem a ficar mais satisfeitas com seu trabalho, seus relacionamentos e com sua vida. "Elas também têm experiências de descanso mais restauradoras e relatam maior bem-estar geral, melhor saúde física e mental", relata a pesquisadora. No entanto, ela aponta que a ausência desse equilíbrio contribui para uma série de desfechos negativos, como burnout, depressão, ansiedade, insônia e comportamentos prejudiciais à saúde.<br><br>No âmbito da pesquisa, os participantes do curso serão convidados a responder alguns questionários sobre seus níveis de bem-estar e suas opiniões sobre o conteúdo visto na atividade. Podem participar do curso pessoas acima de 18 anos, que possuem uma atividade remunerada e que sentem dificuldades para equilibrar seus envolvimentos de trabalho e da vida pessoal.<br><br>As pessoas interessadas devem se inscrever por <u><a target="_blank" href="https://bit.ly/equilibrio_ufscar">formulário online</a></u> e outras informações podem ser solicitadas pelo e-mail <u><a target="_blank" href="mailto:app.caminhodoequilibrio@gmail.com">app.caminhodoequilibrio@gmail.com</a></u>. Projeto aprovado pelo Comitê de Ética da UFSCar (CAAE: 62528622.7.0000.5504). text/htmltext/plain Data Selecione a data da notícia. Atualizado em Selecione a data de atualização da notícia. Hora Informe a hora utilizando o formato HH:MM:SS. Data de Expiração Selecione uma data para a notícia expirar. Horário de Expiração Informe o horário que a notícia deve expirar utilizando o formato HH:MM:SS. Autor Informe o nome do autor Destaque Marque se a notícia é um destaque. Expira Marque se a notícia deve expirar. Perfil Escolha um perfil ou mais. EstudanteForeign VisitorDocente/TAPesquisadorVisitante Imagem Portal Insira uma imagem que será utilizada na notícia do portal. 81956_cartaz_curso_edit_7720570517008286017.png — image/PNG, 78 KB Manter a imagem atual Remover a imagem atual Substituir por uma nova imagem Legenda da Imagem Portal Informe a legenda para a imagem utilizada na notícia do portal. Vídeo Informe o vídeo da notícia.
