Edição de Notícias da UFSCar Categoria Selecione um ou mais campus que a notícia deve ser exibida. São CarlosArarasSorocabaLagoa do Sino Título Informe o título da notícia. Subtítulo Informe o subtítulo Texto Informe o texto da notícia. O Musculab da UFSCar está com inscrições abertas em dois cursos de capacitação em treinamento de força para o aumento da massa muscular, voltados aos profissionais de Educação Física, Fisioterapia, Nutrição, Ciências Fisiológicas, Gerontologia e Medicina.<br><br>Segundo o coordenador do curso, Cleiton Augusto Libardi, docente do Departamento de Educação Física e Motricidade Humana (DEFMH) da UFSCar, os cursos são para a atualização dos profissionais que já atuam na área. "Há novas evidências científicas para a prescrição do treinamento de força e também sobre seus efeitos na massa muscular que podem beneficiar os praticantes", afirma Libardi. É esse conhecimento que será compartilhado durante os cursos.<br><br>O primeiro curso será no dia 20 de maio - com inscrições até 15 de maio - e oferecerá, de forma simples e de fácil entendimento, informações sobre as pesquisas recentes relacionadas ao conhecimento das bases fisiológicas necessárias para a prescrição do treinamento de força para otimizar a hipertrofia muscular.<br><br>No dia 10 de junho, com inscrições até 2 de junho, acontece o segundo curso que, além da parte teórica sobre estudos a respeito das variáveis do treinamento de força como intensidade, volume, frequência, velocidade de execução do movimento e ordem de exercícios, terá uma parte prática sobre sistema de treinamento de força (<em>Drop-set, super-set</em>, pirâmide), restrição de fluxo sanguíneo e eletroestimulação.<br><br>Embora os cursos sejam independentes, eles são complementares. Ambos serão oferecidos em dois sábados. "Os profissionais envolvidos com o treinamento de força devem buscar constante atualização porque isso impacta positivamente na saúde e no rendimento dos seus alunos ou pacientes", defende o coordenador.<br><br>As inscrições devem ser feitas pelo site <u><a target="_blank" href="http://www.musculab.wixsite.com/site">www.musculab.wixsite.com/site</a></u>. O custo de cada curso é de R$ 140, com desconto de 20% no segundo para quem se inscrever nos dois. Os concluintes receberão certificado da UFSCar. As vagas são limitadas. Mais informações no <u><a target="_blank" href="http://www.facebook.com/musculab">Facebook</a></u> ou pelo e-mail <u><a target="_blank" href="mailto:musculab@gmail.com">musculab@gmail.com</a></u>. text/htmltext/plain Data Selecione a data da notícia. Atualizado em Selecione a data de atualização da notícia. Hora Informe a hora utilizando o formato HH:MM:SS. Data de Expiração Selecione uma data para a notícia expirar. Horário de Expiração Informe o horário que a notícia deve expirar utilizando o formato HH:MM:SS. Autor Informe o nome do autor Destaque Marque se a notícia é um destaque. Expira Marque se a notícia deve expirar. Perfil Escolha um perfil ou mais. EstudanteForeign VisitorDocente/TAPesquisadorVisitante Imagem Portal Insira uma imagem que será utilizada na notícia do portal. 49116_musculabufscar_3088479500040610487.jpg — image/JPEG, 26 KB Manter a imagem atual Remover a imagem atual Substituir por uma nova imagem Legenda da Imagem Portal Informe a legenda para a imagem utilizada na notícia do portal. Vídeo Informe o vídeo da notícia.
