Edição de Notícias da UFSCar Categoria Selecione um ou mais campus que a notícia deve ser exibida. São CarlosArarasSorocabaLagoa do Sino Título Informe o título da notícia. Subtítulo Informe o subtítulo Texto Informe o texto da notícia. O Musculab da UFSCar está com as inscrições abertas até o dia 2 de junho no segundo curso de capacitação em treinamento de força para o aumento da massa muscular, voltado aos profissionais de Educação Física, Fisioterapia, Nutrição, Ciências Fisiológicas, Gerontologia e Medicina. A atividade será no dia 10 de junho.<br><br>O primeiro curso, realizado no dia 20 de maio, tratou de informações básicas sobre as pesquisas recentes relacionadas ao conhecimento das bases fisiológicas necessárias para a prescrição do treinamento de força para otimizar a hipertrofia muscular. Ao todo, 53 pessoas se inscreveram, das quais 42 classificaram o curso como "Ótimo".<br><br>Já o segundo curso, que é independente do primeiro, terá, além da parte teórica sobre as variáveis do treinamento de força como intensidade, volume, frequência, velocidade de execução do movimento e ordem de exercícios, uma parte prática sobre sistemas de treinamento de força (<em>Drop-set, super-set</em>, pirâmide), restrição de fluxo sanguíneo e eletroestimulação. <br><br>Segundo o coordenador do curso, Cleiton Augusto Libardi, docente do Departamento de Educação Física e Motricidade Humana (DEFMH) da UFSCar, os cursos atualizam os profissionais que já atuam na área. "Há novas evidências científicas para a prescrição do treinamento de força e seus efeitos na massa muscular que podem beneficiar seus praticantes", afirma ele. É esse conhecimento que será compartilhado.<br><br>As inscrições devem ser feitas pelo site <u><a target="_blank" href="https://musculab.wixsite.com/site">www.musculab.wixsite.com</a></u> e as vagas são limitadas. O investimento é de R$ 140 e os concluintes receberão certificado da UFSCar. Mais informações pelo <u><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/musculab/">Facebook </a></u>ou pelo e-mail <u><a target="_blank" href="mailto:musculab@gmail.com">musculab@gmail.com</a></u>. text/htmltext/plain Data Selecione a data da notícia. Atualizado em Selecione a data de atualização da notícia. Hora Informe a hora utilizando o formato HH:MM:SS. Data de Expiração Selecione uma data para a notícia expirar. Horário de Expiração Informe o horário que a notícia deve expirar utilizando o formato HH:MM:SS. Autor Informe o nome do autor Destaque Marque se a notícia é um destaque. Expira Marque se a notícia deve expirar. Perfil Escolha um perfil ou mais. EstudanteForeign VisitorDocente/TAPesquisadorVisitante Imagem Portal Insira uma imagem que será utilizada na notícia do portal. 49116_musculab1ufscar_778975797970575440.jpg — image/JPEG, 33 KB Manter a imagem atual Remover a imagem atual Substituir por uma nova imagem Legenda da Imagem Portal Informe a legenda para a imagem utilizada na notícia do portal. Vídeo Informe o vídeo da notícia.
